Você acredita em você? Como estão seus
resultados? Qual o seu foco? COMO ESTÃO SEUS PENSAMENTOS?
Muitas são as dificuldades que
enfrentamos em todas as fases de nossa vida. Muitos são os obstáculos. Por
vezes, pessoas tentarão te impedir de alcançar seus objetivos, mas, o
responsável pelo êxito e sucesso... é VOCÊ!
Não culpe o outro! Não responsabilize o
“azar” ou o destino! Não diga que fracassou porque sua família não o ajudou ou
não te incentivou. Arregace as mangas e assuma as responsabilidades para o
alcance de seus objetivos. Vamos lá, eis algumas questões importantes que você
deve considerar:
Primeiramente, faça uma faxina em sua
mente e procure eliminar pensamentos que te impedem de prosseguir. Pensamentos
automáticos disfuncionais! Identifique, questione e valide pensamentos do tipo:
“Não consigo”; “Sabia que isso não daria certo”; “Já sou muito velho”; “É tarde
demais”; “Esta promoção não é para mim”; “Isso é muito difícil”; “Nada do que
faço dá certo”. Esses pensamentos vão te trazer emoções negativas e
comportamentos incompatíveis com o alcance de seus objetivos.
Acredite em você e em seu potencial!
Muitos já apontam seus erros e defeitos, portanto, de valor a você mesmo!
Não se prenda ao que aconteceu no
passado. Construa seu futuro aproveitando bem seu dia, seu presente. Estabeleça
estratégias, faça planos e determine alvos. Porém, cuidado com a ansiedade, ela
pode te paralisar. Defina seus objetivos!
Nossa atenção
é seletiva! Somos bombardeados por uma infinidade de estímulos o tempo todo.
Nossa mente seleciona em que vamos prestar atenção. Procure prestar atenção
naquilo que é bom. Se você ficar olhando para os obstáculos, são neles que você
vai tropeçar. Com relação às pessoas, fique atento às suas qualidades e não em
seus defeitos.
Lembra da
hiena chamada Hardy? Talvez você não se lembre de seu nome, mas com certeza vai
lembrar do que ela vivia falando: “Oh dia! Oh céus! Oh azar! ”. Seja otimista,
não fique reclamando de tudo e de todos, procure o lado bom em tudo. Treine sua atenção para selecionar aquilo que
é bom e conquiste a mente de quem alcança seus objetivos.
À medida que acreditarmos em nós
mesmos, em nossas capacidades e potencialidades, valorizarmos o momento
presente e desocuparmos nossa mente dos pensamentos disfuncionais, podemos
estabelecer estratégias e metas afim de alcançarmos nossos objetivos.
Alcance seus objetivos! Seja feliz!
Marcos Messias da Silva Justiniano
Palestrante/Docente/Psicólogo CRP 06/106779
(11) 98433-1067
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